Преди всичко трябва да се направи правилна преценка: тези с тежки симптоми не трябва да разчитат на домашни средства, а да се обърнат за помощ към професионален лекар. От друга страна, тези, които се заразяват с вирус в лека форма, вероятно могат да се измъкнат, като спазват няколко прости правила.
При леки симптоми
Въпреки че това са мерки, които са полезни срещу обикновената настинка, не е ясно до каква степен могат да бъдат ефективни при по-сериозни вируси.
Преди да предприемете каквито и да било действия, се консултирайте с вашия лекар!
Хидратирайте се: влажните лигавици са в състояние да се борят с вирусите по-ефективно, защото техният естествен механизъм за самопочистване работи по-добре, отколкото при сухите лигавици. Освен това, в случай на инфекция, тялото се нуждае от повече течност от нормалното.
Като цяло пиенето на топли напитки е отлично решение, например инфузия на градински чай с мед (или захар) и лимон. Когато медът се разтопи, той отделя своеобразен „дезинфектант“. Ако приемате достатъчно течности, урината ви е бистра. Тези, които предпочитат студени напитки, могат например да направят много концентрирана запарка от градински чай и да я използват за приготвяне на кубчета лед за смучене. Дъвченето на дъвка, смученето на кисели или билкови бонбони стимулира слюнкоотделянето.
Възстановяване на енергията, евентуално като останете в леглото.
Това бабино лекарство вече не е на мода днес, но винаги е ефективно при заболявания, които причиняват треска. Ако температурата се повиши, можете да правите компреси на прасците: докато общото здравословно състояние е добро и треската не е висока, не е необходимо да се вземат специални мерки. Когато се появи треска, имунната защита е още по-активна.
Компресите за тяло помагат за понижаване на температурата. За да ги приготвите, просто потопете две кърпи във вода, поръсена с оцет, увийте ги около прасците и покрийте с кърпа. Това лекарство трябва да се използва само ако краката са топли. Друг по-ефективен метод е да се доверите на лекарствени продукти и средства за борба с вирусите.
Народна медицина
При поява на първите симптоми се препоръчва прием на ехинацея, корен от здравец, джинджифил, женско биле или кора от канела. В няколко лабораторни експеримента е доказано, че екстрактите от тези лечебни растения са ефективни срещу вируси, обяснява фармацевтът д-р Беатрикс Фалч от Herbadonna.
Предупреждение: ехинацеята не може да се приема непрекъснато в дългосрочен план. Не се препоръчва за хора, страдащи от автоимунни заболявания. Също така трябва да се избягва в случай на алергия към арника, лайка, невен, бял равнец. Коренът от здравец може да повлияе на съсирването на кръвта и действието на пеницилина. Могат да се появят и алергични реакции, затова винаги се консултирайте с вашия лекар или онлайн аптеката, на която може да се има доверие.
Не се колебайте да се погрижите за здравето си превантивно, защото ще усилите имунната си система и ще преминавате по-леко през заболявания.
